Biodanza is voor iedereen!! Iedereen die van dansen en muziek houdt. Voor mensen die zich persoonlijk willen ontwikkelen. En voor mensen die even niet zo lekker in hun vel zitten door burn-out, chronische stress, depressie, weinig zelfvertrouwen of overspannen zijn.
Je hoeft geen danser te zijn, Biodanza gaat niet over ingestudeerde pasjes. Je hoeft geen goede conditie te hebben, je hoeft niet lenig te zijn. Iedereen kan Biodanza doen, iedereen kan bewegen op muziek.
โThere are short-cuts to happiness, and dancing is one of themโย ย ย
– Vicki Baum
In het begin heeft een Biodanza les direct effect in het moment zelf. Naarmate je langer Biodanza beoefend, wordt het effect dieper, langdurig en werkt uiteindelijk ook door in je dagelijkse leven. Je gaat anders in het leven staan, je richt je meer naar het plezier in het leven en je relaties worden meer waardevol. Ook leer je gemakkelijker mee te bewegen met wat er op je pad komt.
Je hoeft met een schip maar 1 graad van koers te veranderen om in een andere haven aan te komen!
