Het leven dansen

In onze cultuur vergeten we om te dansen Dansen koppelen we vaak aan passen of choreografie, maar wie kan bewegen kan dansen. Dansen hoort bij de mens, bij onze natuurlijke bewegingsdrang. Al voordat we geboren worden, leren we bewegen. Dansen is oeroud, er wordt al gedanst zolang er mensen bestaan. …

Naar binnen gaan

Wij reageren met ons lichaam op alles wat er in onze omgeving gebeurt, op alles wat ons raakt, wat belangrijk voor ons is. Ons lichaam geeft ons dan ook heel de dag signalen. Ons hoofd is er een meester in om deze signalen te onderdrukken. Doorgaan terwijl we moe zijn, …

Geluksboost

Soms lijkt geluk iets wat je overkomt, ‘het is een kwestie van geluk’. Ze zeggen ook weleens dat geluk afhangt van hoe je tegen de dingen aankijkt, is het glas half vol af half leeg. Als je je gedachten verandert, verandert ook je kijk op de wereld. Maar is dit …

Voor wie is biodanza

Biodanza is voor iedereen!! Iedereen die van dansen en muziek houdt. Voor mensen die zich persoonlijk willen ontwikkelen. En voor mensen die even niet zo lekker in hun vel zitten door burn-out, chronische stress, depressie, weinig zelfvertrouwen of overspannen zijn.

Waarom Biodanza?

Biodanza brengt je weer in balans! De muziek, de dans, de bewegingen en het contact groep helpen je om uit je hoofd te gaan. Je gaat ook meer en beter voelen wat er gebeurt in je lijf, je gevoel, je hart.  Daardoor vindt er herstel plaats in spanning en ontspanning.